La emoción sobrepasa la razón
Aceptar a los demás sin juzgarlos y sin expectativas es algo fácil de decir y difícil de vivir.
El miedo es siempre un problema, el amor es siempre la solución. Amar incondicionalmente significa celebrar la inteligencia divina, trascendiendo todos los miedos. Es un constante desafío para el equilibrio entre la razón y la emoción, que significa vivir lo eterno ahora, sin ningún tipo de resentimientos del pasado ni de expectativas para el futuro.
Amando incondicionalmente se aprende a considerar el futuro sólo como una posibilidad, no como una expectativa. Las expectativas, cuando no se cumplen, genera frustraciones. Una posibilidad, aún cuando no se materialice, continúa siendo una posibilidad. Hay que vivir el presente y planear el futuro.
Dr. Lair Robeiro
Esta introducción de uno de los capítulos del libro del Dr. Ribeiro nos invita a reflexionar sobre cuanto nos amamos y nos aceptamos y de igual manera lo hacemos con la gente de nuestro erntorno. Cuando logramos integrar nuestra razón y nuestra emoción y comenzamos a desarrollar de una manera positiva nuestra autoestima todo parece cambiar de color. y esto no es imposible pero sí requiere del esfuerzo y la voluntad, esa es la llave para lograr importantes cambios en nuestras vidas. A veces creemos que nacimos condenados a algo sin darnos cuenta que la llave para librarnos de eso esta en nosotros mismos. El Dr Ribeiro sugiere en su libro comparar nuestra autoestima con un frasco de caramelos de diferentes formas, los caramelos redondos simbolizan los mensajes negativosque se han ido asimilando a lo largo de nuestro crecimiento ( no soy inteligente, no hago nada bien, etc), esas ideas fueron penetrando en la mente casi sin darse cuenta. Al cambiar de estructura se puede cambiar la vida, en el ejemplo de los caramelos los redondos representan las cosas que queremos modificar. Una de las maneras es sacarlos de a uno hasta que queden todos los redondos afuera, esto llevaría mucho tiempo, ya que algunos sentimientos negativos son inconcientes y los desconocemos. La otra manera sería colocar en el frasco caramelos de otras formas que contengan mensajes positivosy empujarian a los otros al exterior.
este simple ejercicio nos pone de manera grafica con nuestros aspectos y pensamientos para que podamos darnos cuenta y cambiarlos o mejorarlos mejorando asi nuestra vida.
"Dejemos que las experiencias y los mensajespositivos vayan substituyendo a los negativos."
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